Cafeína afeta sensação de exaustão e rendimento
Fisiologistas especializados em exercícios estudaram os efeitos da cafeína em praticamente todas as suas variantes. Será que ela ajuda os corredores de velocidade? Os maratonistas? Ciclistas? Remadores? Nadadores? Atletas cujos esportes exigem esforço intermitente, como os tenistas? A resposta é sim, em todos os casos. As questões novas são a maneira como a cafeína age e qual a dosagem mínima necessária.