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Pesquisa de Harvard feita ao longo de uma década registrou consumo da bebida entre mulheres. A pesquisa indica que mulheres que bebem duas ou mais xícaras de café por dia são menos propensas a sofrer de depressão.
O café acompanha a sua rotina de trabalho? Segundo pesquisa do site CareerBuilder e a rede Dunkin' Donuts, 32% dos profissionais americanos afirmam que sim. E os engenheiros estão entre os que mais precisam da bebida para encarar a rotina de trabalho.
Milhões de pessoas recorrem diariamente à cafeína para se manter despertos. O que muitos não sabem é que a cafeína não somente nos ajuda a vencer a sonolência, mas também, a melhorar o rendimento de nosso cérebro, especialmente em estados de fadiga e falta de sono. Uma revisão científica realizada na Universidade de Barcelona, concluiu que o uso responsável e moderado da cafeína é uma estratégia segura e eficaz para melhorar o rendimento cognitivo, melhorando nossa capacidade de alerta, atenção e concentração.
O consumo de três ou mais xícaras de café por dia pode reduzir os riscos de câncer ovariano em mais de 20%, de acordo com um novo estudo. Os benefícios do consumo de café parecem estar relacionados ao teor de cafeína, de forma que os benefícios não foram observados com o café descafeinado, informaram os pesquisadores ao jornal Cancer Research. De todos os cânceres do sistema reprodutor feminino, o ovariano é o de maior mortalidade.
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